TACK ÄN EN GÅNG FÖR TIPSET CARINA!

ALLA MINA KÄRA VÄNNER!

Ni måste ta er tid och titta på denna film som handlar om just Grodandning. 

Då förstår ni hur viktigt det är med den teknik som kan öka din lungvolym genom att pressa ner luft med hjälp av munhålan och kinderna. 

Det gäller inte bara människor som är sjuka eller har någon handikapp utan det gäller er alla. 

Filmen ser ni här

Har även beställt en bok som handlar om träning vid reumatisk sjukdom.

Som ni alla säkert förstår så vill jag vara så aktiv som möjligt. Då mår jag som bäst. Har lite svårt att ta detta med att kroppen inte vill eller orkar ibland men huvudet vill. Så istället för att gräva ner mig och bli deprimerad (blir det ändå ibland) så vill jag lära mig nya möjligheter och nya utmaningar som jag klarar av. 

Jag tror även att det finns många fler som hade behövt tänka om lite när det gäller att omvandla negativa saker till positiva. Det handlar hela tiden om vad vi kan göra och inte tänka ens tanken om vad vi inte kan göra. Vet även att det finns många som vill kunna mer men kroppen säger ifrån helt och då blir en liten promenad alldeles perfekt. Bara vi själva mår bra så ska vi strunta i vad alla andra säger eller tycker. 

Tänk på detta vänner. Det är bara ni själva som kan göra något åt er situation och med positiva tankar kommer man långt. 

Det finns alltid nya möjligheter och dom ska ni ta.

NU KÄMPAR VI IHOP VÄNNER!

HA NU EN UNDERBAR DAG

KRAM ANNIKA